>

Как увеличить грудь без операции у вас дома

Как увеличить грудь без операцииРазмер и форма груди являются проблемой для многих женщин. Но, к счастью, есть способы по увеличению или коррекции формы,
воспользоваться которыми женщины могут у себя дома, не обращаясь за помощью к врачам. Главное — иметь большое желание и упорство.
В нашей статье вы узнаете о том, как увеличить грудь без операции в домашних условиях.

 

 Фитоэстрагены

Фитоэстрогенами принято называть определенные растительные соединения, похожие на женские гормоны – эстрогены, но не являющиеся ими

Эти вещества возмещают недостаток женских гормонов в организме. Их употребление — эффективныйКак увеличить грудь без операции способ увеличения груди. Одним из растений, содержащим фитоэстрагены, является Мальва или, как по-другому называют это растение, Просвирник, знакомое многим с детства.
Растение, растущее как сорняк с высокими стеблями и цветами разного цвета. Лучше использовать именно дикорастущую Мальву у нее цветы белого или бледно-розового цвета.
Нужно выкопать корни, когда они имеют большую силу, а именно это начало весны или осени — конец сентября, начало октября. В этот период в них содержится наибольшее количество полезных веществ.
Выкопанные корни следует промыть и высушить в проветриваемом помещении вдали от солнца. Затем измельчить их.

Рецепт:
На 300 мл воды пустить 2 ст. ложки корней Мальвы, варить в кипящей воде 7-10 минут.
Процедить, остудить и пить утром и вечером

Также, для лучшего эффекта, нужно делать примочки. Взять смоченные бинты и прикладывать на ночь к груди , накрыв пищевой пленкой.

 

Упражнения для увеличения и коррекции груди

Делая эти упражнения, вы можете накачать мышцы, находящиеся под грудью. Тем самым приподнять грудь и сделают ее более сексуальной.

Итак начинаем.

Для разогрева мышц короткая разминка 10 вращений плечами вперед и назад. И столько же вращений разведенными в сторону руками.

Исходное положение встаньте прямо, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях. Взгляд прямо. Берем гантель весом 2- 3 кг. Ставим руки на уровне груди и медленно поднимаем, не разгибая руки, до тех пор, пока локти не окажутся на уровне носа. Также медленно опускаем в низ. Выполняем упражнение 10 раз.

Исходное положение встаньте прямо. Ладони сложите перед собой пальцами вверх. Локти на уровни руки, одна ладонь должна давить, а другая сопротивляться этому давлению. Почувствуйте напряжение в грудных мышцах.

Лежа на спине, согните ноги в коленях. Ступни должны быть плотно прижаты к полу, в руках гантели, руки перед собой, локти слегка согнуты. Делаем вдох и, не распрямляя локтей, медленно разводим руки в стороны до тех пор пока локти не коснутся пола. Затем делаем выдох и возвращаемся в исходное положение. Упражнение повторяем 10 — 15 раз.

Также для того, чтобы увеличить грудь без операции, необходимо набрать вес. Если у вас недостаточный вес, то набрав его, увеличится и грудь. Грудь состоит из жировых тканей. Соответственно худеете вы — уменьшается грудь и наоборот. Теперь вы знаете, как увеличить грудь без операции.

Не пропустите полезную статью Избавиться от прыщей на лице — не вопрос!.

Добавить комментарий